Tuesday, 24 February 2015

Diet Dengan Makanan Sehat

Cara diet sehat

Banyak orang yang salah paham dengan pengertian diet yang sebenarnya, bahkan sebagaian orang beranggapan kalau diet berarti menganggap makanan adalah musuh mereka. Tapi pada kenyataanya hal tersebut malah bisa jadi sebaliknya. Mengkonsumsi makanan yang tepat merupakan langkah yang baik dalam mengurangi berat badan. Cara diet sehat berikut akan memaparkan tentang 7 jenis makanan yang disarankan oleh ahli gizi agar dapat meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh anda.

1.Susu Skim



Journal of Obesity, sebuah studi dalam publikasi yang sangat terkemuka telah menunjukan bahwa vitaminD, kalsium dan protein yang rendah lemak pada susu skim maupun yogurt tanpa lemak dapat menjadi pemicu penurunan berat badan serta dapat juga memperkuat dan mempertahankan otot.



2.Apel



Mengkonsumsi apel 1-2 buah per hari dapat membantu menjaga berat badan tubuh anda. Para ahli kesehatan akhir-akhir ini telah menemukan bahwa mengkonsumsi apel rutin setiap setengah atau satu jam sebelum makan dapat memangkas kalori makanan yang anda makan tersebut. Kenapa demikian ? karena kandungan serat dalam buah apel dapat membuat anda merasa kenyang sehingga porsi makan anda pun akan berkurang. Selain itu manfaat dari buah apel lainnya adalah, memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah sindrom metabolik, mencegah tekanan darah tinggi dan pradiabetes.



3. Telur



Para ahli gizi akhir-akhir ini gencar mengembalikan nama baik telur yang reputasinya menurun beberapa tahun ini bahkan bisa dikatakan kalau reputasi telur benar-benar begitu kurang baik pada era modern ini. Telur saat ini tidak pernah lagi dianggap sebagai penyokong kolesterol , padahal telur adalah bentuk intisari protein hewani tanpa tambahan lemak pada daging. Para pakar kesehatan khususnya yang banyak meneliti tentang diet telah beberapa kali menemukan bahwa ketika seseorang memakan telur setiap pagi sebagai pengganti roti atau sereal maka berat badan mereka cenderung turun bahkan sampai dua kali lipat daripada dengan mereka yang biasa makan sarapan yang memiliki kandungan karbohidat.



4. Gandum 



Gandum atau sering juga disebut dengan oat ini merupakan makanan yang sudah seharusnya sering kita konsumsi karena gandum kaya akan serat larut. Gandum oleh para ahli kesehatan juga disebut sebagai “satiety index” yang berarti juga index kenyang. Itu artinya gandum memiliki kemampuan yang sangat luar biasa untuk membuat anda merasa kenyang. Dengan demikian mengkonsumsi gandum ketika anda sedang melakukan diet adalah wajib. Selain itu, gandum juga tidak akan meningkatkan gula darah anda dan akan membuat anda merasa kenyang sampai siang hari.



5. Kayu Manis



Rempah-rempah satu ini mudah untuk ditemukan di kita. Kayu manis ternyat memiliki kemampuan untuk membantu tubuh anda dalam memetabolisme gula. Para ahli kesehatan menulis dalam data-datanya dari sebuah studi yang melibatkan para penderita diabetes bahwa mengkonsumsi minimal ¼ sampai 2 sendok teh kayu manis tiap harinya dapat menurunkan kadar gula dalam darah sert mengurangi kolesterol sebanyak 10 sampai 25 persen. Kayu manis tersebut dapat juga anda tambahkan pada kopi atau juga sereal.



6. Mentega Almond dan Kacang Almond



Bagi anda yang tahu kacang almond mungkin akan sedikit bertanya-tanya kenapa kacang almond termasuk makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan anda, ataupun anda mungkin akan meragukan kalau kacang almond yang padat akan kalori ini dapat menurunkan badan anda. Tapi perlu anda ketahui, kacang almond selain padat akan kalori tapi memilki kandungan lainnya juga yang penting untuk program diet anda seperti kandungan gizi yang begitu efektif yang terdapat pada kacang almond dapat menangkal kolesterol dan trigliserida. Pernah dilakukan sebuah penelitian terkait dengan kacang almond di American Journal of Clinical Nutrition, yang kemudian menemukan bahwa kacang almond sama efektifnya dengan mengkonsumsi satin. Satin adalah obat resep yang berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol dalam darah. Sama halnya juga dengan mentega almond yang memilki manfaat serupa dengan kacang almond.



7. Daging Merah


Selain kacang almond mungkin andapun akan ragu dengan makanan yang satu ini. Tapi tunggu dulu, jangan meragukan manfaat lain dari daging merah karena ternyata penelitian yang pernah dilakukan ditempat yang sama dengan penelitian kacang almond yaitu American Journal of Clinical Nutrition telah membandingkan sebuah hasil diet untuk perempuan yang mengkonsumsi daging merah dengan perempuan yang diet tanpa memakan daging merah ternyata hasilnya, perempuan yang makan daging merah kehilangan berat badanya lebih banyak daripada yang tidak memakan daging merah tersebut. Para ahli kemudian menyimpulkan bahwa kandungan protein yang padat pada daging merah yang tanpa lemak dapat membantu tubuh dalam mempertahankan masa otot. Tapi tentunya fakta tadi masih berupa simpulan dan asumsi saja.

Monday, 23 February 2015

Malam Puncak Pemilihan Putri Indonesia

Putri Indonesia 2015
Pemilihan putri Indonesia yang diadakan pada malam 20 Februari 2015 berlansung sangat meriah. Teriakan dari para pendukung dari tiap-tiap perwakilan terdengar begitu ramai dan meriah ditengah ketegangan ketika hasil akan segera diumumkan pada malam tersebut. Tema pergelaran dalam pemilihan ptuteri Indonesia yang bertemakan Maha Jawa tersebut akhirnya menobatkan Anindya Kusuma Putri perwakilan dari Jawa Tengah sebagai Putri Indonesia 2015.
 
Anindya telah berhasil menyingkirkan beberapa finalis lain pada ajang putri Indonesia 2015 yang diadakan di Jakarta Convention Center malam hari itu. Jejak pendidikan Andinya adalah sebagai mahasiswi dari Universitas DIpenogoro yang juga pernah memenangkan Gadis sampul pada tahun 2008.
 
10 juri yang yang terlibat dalam pemilihan putri Indonesia 2015 pada malam hari itu yaitu Happy Farida, Mega Angkasa, Dwiki Dharmawan, Budiman Sudjatmiko dan terakhir Reza Rahardian beserta ke lima juri lainnya yang tampak begitu serius ketika melakukan penjurian.  Pada akhirnya, 10 finalis berhasil melalui tahapan demi tahapan yang pada akhirnya kemudian masuk kepada tahapan yang paling meneganggkan yaitu sesi pertanyaan yang mereka pilih sendiri. Pertanyaan yang keluar memiliki tema yang beragam, seperti Hukum, Politik, Budaya maupun pertanyaan Sosial.
 
Kemenangan Anindya yang telah menyisihkan 36 finalis yang mewakili provinsi mereka masing-masing. Tentunya merupakan kebanggan tersendiri bagi Anindya dan juga bagi warga Jawa Tengah yang pada akhirnya wakilnya lah yang ternyata keluar menjadi pemenang Putri Indonesia 2015. Penampilan yang sangat menawan yang ditunjuakan oleh Anindya dan finalis lainnya begitu sangat mempesona banyak mata yang memandang ke arah mereka. Lalu pada akhirnya dalam babak tiga besar yang tersisa hanya 3 kontestan yaitu asal Jawa Tengah Anindya Kusuma Puteri,  kontestan asal Kalimantan Barat Cynthia Fabiola dan terakhir kontestan asal Sulawesi Greysa Amand Maaliwuga yang pada akhirnya seperti yang diketahui Anandya lah yang keluar sebagai putri Indonesia 2015.

Meriahnya Festival Ogoh-Ogoh Di Bali

festival ogoh - ogoh
Setiap menjelang hari raya nyepi masyarkat hindu di Bali selalu menjalani sejumlah ritual yang memilki hakikat sebagai upaya pensucian diri. 2 atau 4 hari sebelum nyepi, masyarakat menyucikan diri dari perangkat peribadahan melalui upacara Melasti. Sedangkan satu hari tepat sebelum nyepi selalu dilakuan ritual Bhuta Yajna atau sering juga disebut Buta Yadnya. Buta yadnya sendiri adalah serangkaian upacara untuk menghalau hadirnya buta kala yang dianggap sebagai manifestasi dari unsur-unsur negatif dalam kehidupan sehari-hari umat manusia. Dalam rangkaian ritual tersebut terdapat juga tradisi festival ogoh-ogoh yang telah menjadi festival tahunan yang selalu marak dan memiliki daya tarik luar biasa bagi sektor pariwisata.
 
festival ogoh-ogoh adalah sebuah karya seni  berupa patung dalam kebudayaan Bali yang memiliki gambaran  sebagai kepribadian Bhuta Kala. Dalam sebuah ajaran Hindu Dharma, Bhuta Kala memiliki representasi kekuatan Bhu  atau alam semesta dan kala yaitu waktu. Dan semua itu tak terukur dan tidak terbantahkan.
 
Bhuta Kala dalam wujud patung sering digambarkan sebagai sosok yang sangat besar dan menakutkan dan biasanya berwujud raksasa. Tetapi tidak hanya wujud raksasa, ogoh-ogoh terkadang sering juga digambarkan dalam sebuah wujud mahluk yang hidup di Mayapada atau surga dan neraka seperti, Widyadari, Gajah, Naga bahkan seiring dengan perkembangan zaman terkadang ada juga yang berbentuk menyerupai orang-orang atau tokoh terkenal seperti dari kalangan selebritis, pemimpin dunia, penjahat dan bahkan tokoh agama. Terkait dengan hal tersebut bahkan  sering berbau SARA atau berbau Politik yang pada akhirnya menurut beberapa tokoh hal tersebut sudah menyimpang dari prinsip dasar sebuah ogoh-ogoh.
 
Ogoh-ogoh dalam fungsi utamanya yang merepresentasikan Bhuta Kala selalu dibuat menjelang Hari Nyepi lalu kemudian diarak beramai-ramai keliling desa pada hari menjelang senja sehari sebelum nyepi. Para cendikiawan dan praktisi Hindu Dharma, proses ogoh-ogoh ini melambangkan keinsyafan manusia terhadap kekuatan alam semesta dan kekuatan waktu yang maha dahsyat. Kekuatan tersebut merupakan kekuatan Bhuana Alit yang disebut juga diri manusia dan kekuatan Bhuana Agung yang disebut juga sebagai alam semesta.
 
Buta Yadnya memiliki 2 tahapan yaitu Ngerupuk (pengerupukan) dan mecaru (pecaruan). Ngerupuk adalah ritual yang dilakukan dengan cara berkeliling ke pemukiman sambil membunyikan bunyian-bunyian yang disertai dengan penebaran nasi tawur dan menyebarkan asap dupa ataupun obor secara beramai ramai. Sedangkan mecaru merupakan upacara persembahan berupa sesajian yang biasa disebut juga dengan caru kepada buta kala, upacara tersebut dilakukan dari tingkatan kota, kecamatan kabupaten sampai provinsi dan juga tingkatan keluarga. Pada ritual ngerupuk biasanya dilakukan bersamaan dengan dilakukannya arak-arakan ogoh-ogoh yang memilki tujuan agar buta kala serta unsur-unsur negatif lainnya dapat menjauh dan tidak lagi mengganggu kehidupan manusia.

Sunday, 22 February 2015

Dampak Positif Dan Negatif Dari Globalisasi

Dampak Positif Dan Negatif Dari Globalisasi

Beberapa waktu lalu, saya pernah membahas tentang apa itu globalisasi dan sejarah globalisasi yang dapat kamu baca dan telusuri bagaimana globalisasi berkembang dari masa ke masa. Kali ini akan saya paparkan beberapa dampak positif dan negatif dari globalisasi yang saat ini bisa kita rasakan sendiri dari beragam aspek di sekitar kita.
 


Dampak Positif globalisasi



 

  • Terbukanya Informasi


Akses informasi yang semakin terbuka lebar semata-mata tidak lepas dari peranan globalisasi yang terjadi. Kini masyarakat di belahan dunia manapun dapat terhubung satu sama lain melalui akses internet, sosial media, televisi dan lainnya. Hal tersebut semakin membuat masyarakat kian terbuka dalam wawasan, cerdas dan dapat berfikir kritis. Hal semacam ini merupakan salah satu dampak positif dari globalisasi.
 

  • Ilmu Pengetahuan dan Teknologi yang Kian Berkembang

Dampak positif dari globalisasi lainnya adalah perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan yang semakin pesat terutama di Indonesia. Dalam era globalisasi ini kini orang Indonesia yang memiliki kecerdasan di atas rata-rata dapat menuntut ilmu ke luar negeri seperti ke negara-negara Eropa atau Amerika Serikat. Dan setelah mereka menyelesaikan pendidikannya mereka dapat kembali dan mengaplikasikan ilmu pengetahuan yang telah didapatkan dari negara-negara tersebut di Indonesia.
 

  • Peningkatan Taraf Hidup Manusia

Bila kita membicarakan tentang globalisasi berarti kita sedang membicarakan dunia yang dapat kita arungi tanpa batas. Artinya ini adalah kesempatan bagi siapapun untuk dapat meningkatkan taraf hidup seseorang untuk dapat berusaha karena banyak peluang yang dapat tercipta dengan banyaknya kemudahan dalam era globalisasi ini. Salah satu contoh adalah dengan terbukanya arus informasi yang begitu deras dan bahkan hampir tidak dapat terkendali melalui akses internet.
 

  • Komunikasi Semakin Cepat Dan Mudah

Seperti yang banyak orang ketehaui kalau pada zaman dahulu komunikasi merupakan media yang sangat sulit untuk di akses. Seperti halnya ketika sesorang yang ingin berbincang atau bercakap-cakap dengan teman atau sanak saudara yeng berada jauh di uar negeri, mereka harus menunggu berhari-hari untuk mendapat balasan lewat surat yang dikirim kepada teman atau sanak saudaranya tersebut. Tapi pada masa ini semua itu menjadi sangat mudah dengan banyaknya ruang komunikasi yang dapat ditempuh seperti chating lewat internet, webcam, telephone dan lainnya.
 

  • Menggeliatnya Perekonomian Indonesia

Tidak dapat dipungkiri kalau globalisasi dapat membuat laju perekonomian negara kita semakin menggeliat. Hal tersebut dapat dibuktikan dengan neraca perdagangan yang sangat baik karena nilai impor maupun ekspor relatif sangat seimbang. Selain hal tersebut, Indonesia adalah negara yang juga banyak dilirik oleh para investor asing untuk berinvestasi dalam bidang industri tekstil, pertanian dan pertambangan.
 


Dampak Negatif Globalisasi



 

  • Derasnya Budaya Barat

Westernisasi atau kebarat-baratan adalah dampak negatif dari globalisasi. Semakin menjamurnya budaya barat yang ditiru oleh bangsa kita sementara kebudayaan sendiri sudah banyak diacuhkan.
 

  • Individuaisme

Semakin majunya era modern semakin meningkat pula alat-alat keperluan yang canggih dan dapat meringankan pekerjaan kita. Hal demikian memiliki dampak positif juga memilki dampak negatif bagi kelangsungan hidup dalam bersosial. Alat yang mempermudah aktifitas seseorang semakin merasa manusia tidak membutuhkan lagi bantuan manusia lainnya seperti dikembangkannya robot-robot dalam industri. Hal tersebut adalah salah satu contoh yang kini perlahan membuat manusia keluar dari hakikat sebenarnya sebagai mahluk sosial. Kemajuan teknologi perlahan menjadikan manusia menjadi seseorang yang cenderung individualistis.
 

  • Pola Hidup
Globalisasi juga berdampak negatif kepada pola hidup. Slah satu contohnya, semakin terbukanya informasi semakin mudahnya akses internet membuat laju perdagangan pun semakin deras. Seperti banyaknya online-online shop yang menawarkan barang-barang entah itu dari luar negeri atau lokal hal tersebut menjadikan sebagian orang memiliki sifat konsumtif yang cenderung berbelanja apa yang diinginkannya bukan apa yang diperlukannya. Tapi terlepas dari itu, online shop adalah positif dapat meningkatkan taraf hidup seseorang dalam 

era globalisasi ini.
 

Di atas adalah pemaparan tentang dampak positif dan negatif yang terjadi di negeri kita. Globalisasi dapat kita optimalkan dengan cara meminimalisir dampak-dampak negatifnya dan memanfaatkan dampak positifnya untuk taraf hidup yang lebih baik.

Saturday, 21 February 2015

Mengenal apa Itu Penyakit Lupus


penyakit lupus


Banyak para ahli khususnya ahli kesehatan menghimbau agar kita mewaspadai penyakit lupus ini. Tapi bagi sebagian orang penyakit lupus ini masihlah samar atau dalam istilah yang lebih jelas bisa dikatakan masih banyak orang yang awam akan penyakit tesebut. Dalam artikel kesehatan kali ini akan saya paparkan penyebab dan ciri ciri penyakit tersebut.


Menurut para ahli lupus merupakan panyakit yang berkaitan erat dengan kekebalan tubuh manusia. Nama lain dari penyakit lupus ini adalah autoimmune. Para pakar kesehatan menyatakan, penyakit lupus dapat terjadi apabila terjadinya anomali pada kerja dan sistem sel pertahanan tubuh manusia. Sel pertahanan tubuh tersebut yang seharusnya melindungi tubuh dari berbagai macam hal yang merugikan seperti masuknya kuman maupun gangguan eksternal lainnya malah justru menyerang pemiliknya sendiri.


Penyakit tersebut menjadi sangat mematikan pada jenis SLE atau Eritematosus sistematik atau banyak disebut juga dengan systematic lupus erythematosus atau SLE. Selain jenis ini terdapat juga jenis lupus lainnya seperti  neonatal, penyakit jenis neonatal adalah penyakit lupus yang terjadi pada bayi dan drug inducted lupus, yang merupakan jenis penyakit lupus yang disebabkan oleh penggunaan obat.


Ciri-Ciri Dan Gejala

penyakit lupus


Secara ilmiah pengidap penyakit lupus akan mengalami sebuah serangan dari sel antibodi pada tubuh dari dalam tubuh si penderita itu sendiri. Pada jenis SLE, serangan penyakit lupus dapat mempengaruhi organ dalam si penderita yang sangat vital seperti hati dan ginjal. Lupus jenis ini dinilai sebagai penyakit lupus yang paling berbahaya dibandingkan dengan jenis penyakit lupus lainnya. Berbeda dengan kategori lupus neonatal atau penyakit lupus yang menjangkit kepada bayi, biasaya penyakit tersebut akan menghilang  setelah selang waktu tertentu. Sedangkan untuk penyakit lupus yang disebabkan oleh obat akan hilang setelah reaksi obat tersebut hilang dari dalam tubuh si penderita.


Menurut survey, penyakit lupus banyak diderita oleh kaum wanita ketimbang kaum laki-laki. Perbandingannya adalah 9 berbanding 1. Hal tersebut dapat terjadi karena faktor hormonal dan biasanya sering menjangkiti wanita muda. Penyakit lupus biasanya sangat sulit untuk diketahui, sering kali para dokter menyangka penyakit lupus yang diderita pasiennya sebagai penyakit lain. Tapi saat ini pada zaman modern tes untuk menentukan postif atau negatif lupus sudah banyak terdapat di laboratorium klinik-klinik.


Faktor Penyebab

Penyebab dari penyakit lupus bisa dari diri manusia itu sendiri baik itu dari gaya hidupnya maupun dari kondisinya. Berikut adalah faktor - faktor penyebab penyakit lupus:


1 . Penggunaan obat-obatan antibiotik seperti ampicilin ataupun amoxilin
2 . Penggunaan obat-obatan yang memiliki bahan dasar sulfa seperi Septra  dan      Bactrim,  tolbutamide, silsoxazole
3 . Sinar ultra violet dari lampu maupun matahari
4 . Dan terakhir adalah stress berlebihan

Dari semua faktor di atas yang paling harus kita waspadai adalah stres yang berlebihan dan sinar ultra violet dari lampu dan matahari dimana kedua hal tersebut sangat sering kita temukan di setiap kondisi dan situasi.

Friday, 20 February 2015

Sejarah Sepakbola Singkat

sejarah sepakbola

Lebih dari 250 juta orang pemain pada abad 20 ini memainkan olahraga sepak bola. Olahraga dengan tujuan memasukan bola kedalam gol yang dimainkan oleh sebelas pemain dan dua tim yang saling berlawanan ini begitu sangat populernya sampai dinobatkan sebagai permainan atau olahraga no 1 di dunia. Bagi anda yang penasaran dengan awal mula olahraga sepakbola atau sejarah sepak bola ini tercipta dan dikenalkan kedunia berikut akan saya paparkan sejarah tentang awal mula sepak bola tersebut diciptakan dan diperkenalkan.
 
Secara sejarah mungkin masih simpang siur tentang siapa yang menjadi pencetus atau yang menciptakan permainan sepakbola ini. Tapi sejarah mencatat bahwa sepakbola dimulai pada abad ke 2 sebelum masehi di Cina. Tepatnya pada masa dinasti Han. Pada masa itu masyarakat sering terlihat bermain dengan menggiring bola yang terbuat dari kulit dengan menendangnya kedalam jaring yang keci. Di negara tetangganya yaitu Jepang, permainan serupa sering dimainkan oleh warga. Di Jepang permainan tersebut bernama Kemari. Sedangkan di Italia permainan seperti itu mulai dikenal pada sekitar abad ke 16.
 
Pertama permainan tersebut dikenal oleh banyak orang ketika permainan bola tersebut telah berkembang di Inggris, dan dari sanalah sepakbola menjadi sangat digemari. Pada masa Raja Edward II berkuasa di Inggris pada masa-masa itu juga pertandingan tersebut mulai semarak digelar kompetisi. Tetapi sayang permainan yang selalu berlangsung pada masa itu sering terjadi kekerasan sehingga Raja Edward II sempat melarang sepakbola pada tahun 1365. Hal serupa diakukan oleh Raja James I yang melakukan larangan terhadap sepakbola.
 
Lalu sekitar pada tahun 1815 terjadi sebuah perkembangan yang besar yang mempopulerkan sepakbola menjadi primadona di berbagai universitas dan juga sekolah-sekolah. Barulah sejarah sepakbola tercetus setelah itu di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika beberapa sekolah merumuskan aturan yang baku untuk permainan tersebut.
 
Setelah perumusan berhasil dilakukan, bersamaan dengan itu, sebuah pemisahan terjadi antara olahraga rugby dan soccer atau sepakbola. Selama tahun sekitar 1800an para pelaut dan pedagang mulai membawa olahraga tersebut  serta tentara inggris juga ikut membawa olahraga sepak bola tersebut kebelahan dunia lain sehingga sepakbola dapat menjadi sebuah olahraga yang paling banyak digandrungi orang banyak.
Setelah berkembang pesat dari abad ke abad dan tahun ke tahun akhirnya dibentuklah FIFA pada tahun 1904 sebagai asosiasi teringgi sepakbola dunia serta pada awal tahun 1900an mulai digelar banyak kompentisi diadakan di belahan dunia.

Thursday, 19 February 2015

Makanan Untuk Mempercepat Kehamilan

Makanan untuk mempercepat kehamilan

Kehadiran buah hati sangatlah ditunggu-tunggu oleh pasangan muda manapun yang baru menikah. Tapi bagi sebagian pasangan untuk mendapatkan momongan tidaklah gampang karena beberapa faktor tertentu yang menjadi penyebab sulitnya kaum wanita untuk mempercepat kehamilan. Faktor tersebut bisa dari faktor usia ataupun faktor lainnya seperti pola hidup yang tidak sehat seperti yang banyak para ahli kemukakan. Pola hidup tidak sehat seperti kebiasaan merokok ataupun meminum alkohol dapat menjadi penyebab susahnya kehamilan.

Dengan demikian, pola hidup yang sehat penting sekali untuk dapat dijaga terutama bagi seseorang yang ingin cepat hamil. Gizi yang seimbang penting anda perhatikan untuk dapat meningkatkan kesuburan anda. Berikut adalah makanan untuk mempercepat kehamilan bagi kaum perempuan yang sudah lama mendabakan kehamilan.


Makanan Dengan Kandungan Asam Folat

Makanan dengan kandungan asam folat dapat anda temukan lewat makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan, hati sapi ataupun ayam. Asam folat sangat penting bagi perempuan khususnya bagi yang ingin mempercepat kehamilan. Asam folat juga penting dikonsumsi sebelum ataupun pada masa kehamilan, karena asam folat dapat mengurangi resiko gangguan perkembangan pada bayi.





Makanan Dengan Kandungan Vitamin B

Menurut para ahli kandungan vitamin B tersebut baik untuk kesuburan reproduksi. Makanan yang memiliki kandungan vitamin B yang tinggi adalah telur, susu, ikan laut, gandum dan juga kacang-kacangan.


Makanan Yang Kaya Akan Omega 3

Omega memilki peranan penting, yaitu dapat meningkatkan kualitas embrio dan dapat melancarkan peredaran darah pada tubuh sehingga anda dapat menghasilkan plasenta yang baik dan sehat yang tentunya dibutuhkan oleh sang bayi. Makanan yang memiliki kandungan omega 3 adalah alpukat, minyak ikan, minyak zaitun, biji-bijian dan juga kacang-kacangan.


Makanan Dengan Kandungan Zat Besi

Mulailah anda mempersiapkan kehamilan anda dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi agar dapat menghindari resiko kekurangan darah ketika kehamilan terjadi. Makanan dengan kandungan zat besi terbaik adalah tahu, telur, selai, daging sapi, ikan tuna dan juga kismis.

Selain dengan makanan yang sudah tertulis di atas, anda juga wajib untuk dapat mengkonsumsi air putih secara teratur. Mengapa hal demikian juga penting bagi anda para kaum wanita yang ingin mempercepat kehamilan ? karena dengan mengkonsumsi cairan yang cukup maka hormon esterogen pada wanita dapat meningkat sehingga tingkat kesuburan wanita tersebut akan meningkat pula. Selain agar tercukupi cairan, air putih juga memiliki peranan penting seperti meningkatkan hormon testoteron pada pria yang dapat meningkatkan kesuburan si pria tersebut.

Satu lagi, akhir-akhir ini para ahli kesehatan khususnya kandungan telah mrmbuktikan bahwa mandi dipagi hari dengan menggunakan air dingin dapat juga meningkatkan kesuburan.

Tuesday, 17 February 2015

Sejarah Singkat Derbi Merseyside

sejarah derbi merseyday
Bagi para pecinta bola khususnya Liga Primier mungkin telah akrab dengan nama derbi untuk dua kesebelasan Everton dan Liverpool yang disebut dengan Derbi Merseyside.
 
Derbi Merseyside ditujukan untuk pertandingan laga dua klub sepak bola asal Liverpool yang memiliki sejarah yang cukup unik. Dalam sejarah tercatat kalau Derbi Merseyside tersebut adalah pertandingan derbi yang aman untuk kedua tim sepak bola yang paling sukses di Liverpool tersebut. Dahulu kala, derbi yang menampilkan laga antara kesebelasan Livepool melawan Everton tersebut merupakan derbi yang paling aman dan bahkan dapat dikategorikan kepada pertandingan derbi yang paling ramah dibanding dengan derbi-derbi lainnya. Pendukung dari The Reds maupun The Toffes seperti layaknya satu keluarga yang harmonis.
 
Dalam setiap laganya, dulu derbi tersebut hampir tidak ada pemisahan yang begitu total terhadap kedua pendukung tim sepak bola tersebut. Pemandangan penonton derbi merseyside pada jaman dulu hampir berbeda dengan sekarang. Dahulu pendukung tim kedua kesebelasan duduk berdampingan dengan sangat harmonis di bangku penonton.
 
Pada tahun 1984 barulah tercatat sejarah yang merubah derbi tersebut. Pada tahun tersebut digelar untuk kesekian kalinya Derbi Merseyside yang menampilkan Everton kontra Liverpool. Tapi yang menjadi berbeda pertandingan kali itu menjadi sangat ketat dan agak panas tidak seperti biasanya dan puncak dari awal mulai memanasnya derbi tersebut pada awal Liga Primer Inggris diadakan.
 
Pada tahun 1984 tersebut terjadi sebuah pemandangan dari bangku penonton yang berbeda. Tiba-tiba para penonton bernyanyi dengan keras menyanyikan sebuah nyanyian “Merseyside, Merseyside, apakah kamu menonton Manchester ?”. itu terjadi ketika final Milk Cup yang diadakan di Wembley. Dan dari sana awal dari memanasnya Derbi Merseyside antara Everton dan Liverpool yang dulunya adalah derbi yang dikenal paling ramah yang berlanjut lebih memanas ke Liga Primer.

Penjelasan Rumah Kaca dan Efek Rumah Kaca Terhadap Bumi Kita



Rumah kaca sering juga disebut sebagai rumah tanaman dan rumah hijau. Rumah kaca adalah sebuah bangunan yang ditujukan untuk membudidayakan tanaman. Rumah kaca dapat terbuat dari plastik dan juga gelas. Rumah kaca tersebut dapat menjadi panas dikarenakan radiasi elektromagnetik yang tercipta dari matahari yang kemudian akan memanaskan tumbuh-tumbuhan didalamnya dan ruangan sekitar dalam rumah kaca tersebut.


Kaca yang umum digunakan untuk rumah kaca tersebut biasanya memiliki kinerja sebagai medium transmisi yang bisa memiliki frekuensi spektral berbeda-beda, hal tersebut memiliki efek untuk dapat menangkap energi dalam rumah kaca tersebut, yang tentunya bertujuan untuk dapat memanaskan tanah dan tumbuhan yang terdapat dalam rumah kaca itu sendiri. Tidak hanya tanah dan tumbuhan saja, udara didalam rumah kaca dapat menjadi panas. Rumah kaca memiliki kinerja untuk dapat mencegah konveksi dan menangkap radiasi elektromagnetik.


Seseorang yang membangun rumah kaca biasanya bertujuan untuk mengembangkan buah, tanaman tembakau dan bunga. Di beberapa negara, keberadaan rumah kaca begitu sangat penting seperti di Kanada. Rumah kaca terbesar ada di negara tersebut, tepatnya di Leamington Ontario atau daerah selatan Kanada. Disana terdapat komplek rumah kaca terbesar di dunia. Bunga-bunga dan sayuran yang biasanya dikembangkan di dalam rumah kaca pada awal musim semi ataupun akhir musim dingin kemudian biasanya dipindahkan keluar ketika cuaca kembali menjadi hangat.


Ruangan yang begitu tertutup dalam rumah kaca memiliki kebutuhan yang sedikit berbeda dalam pengurusan tanamannya dibandingkan dengan menanam tumbuh-tumbuhan di luar. Dalam rumah kaca, penyakit dan hama serta panas yang tinggi maupun kelembabannya harus dapat dikontrol. Begitu juga dengan irigasi.



Sejarah Efek Rumah Kaca

efek dari rumah kaca


Sekitar pada tahun 1824 seorang yang bernama Joseph Fourier pertama kali mengusulkan proses sebuah pemanasan permukaan dari suatu benda langit baik itu satelit ataupun planet dengan menggunakan komposisi dan keadaan atmosfirnya. Beberapa planet seperti Venus, Mars dan benda-benda langit lainnya yang juga memiliki atmosfir seperti Titan dan Satelit alami milik Saturnus. Tapi yang dibahas pada artikel kali ini adalah bahasan tentang pengaruh Bumi dalam rumah kaca.






Terjadinya efek rumah kaca tersebut disbabkan karena naiknya CO2 atau karbon dioksida dan gas-gas lainnya pada atmosfir. Kenaikan konsentrasi gas karbon dioksida tersebut dikarenakan oleh naiknya pembakaran bahan bakar batu bara, minyak, dan bahan bakar jenis organik lainnya yang telah melampaui kemampuan laut dan tumbuh-tumbuhan untuk menyerapnya.


Dengan efek dari rumah kaca perbedaan suhu siang dan malam yang ada di Bumi menjadi tidak terlalu berbeda. Hal itu dikarenakan oleh penyerapan energi yang dipantulkan kembali dalam sebuah bentuk radiasi inframerah oleh awan maupun permukaan bumi. Tetapi sebagian inframerah yang telah dipancarkan Bumi akan tertahan oleh awan dan gas karbon dioksida atau CO2 dan gas-gas lainnya sehingga dapat dikembalikan ke permukaan Bumi.

Baca juga: Penjelasan, penyebab dan dampak global warming


Selain gas karbon dioksida, ada  juga jenis lainnya yang dapat menimbulkan efek rumah kaca seperti belerang dioksida, Nitrogen dioksida atau NO2 dan juga Monoksida atau NO dan juga beberapa senyawa organik lainnya seperti klorofluorokarbon dan metana. Gas-gas yang telah dipaparkan tersebut adalah gas-gas yang memiliki peranan penting dalam rumah kaca.


Efek Negatif Terhadap Bumi

efek dari rumah kaca


Meskipun memiliki manfaat untuk tumbuhan tapi rumah kaca tersebut ternyata mempunyai pengaruh yang negatif untuk bumi. Para pakar lingkungan telah banyak yang memaparkan hal tersebut. Pemanasan global yang tejadi karena disebabkan oleh peningkatan drastis dari suhu permukaan bumi akan mengakibatkan perubahan iklim yang sangat ekstrem di Bumi kita. Hal tersebut tentu saja bisa mengganggu ekosistem dan juga hutan, sehingga hal tersebut dapat mengurangi kemampuan hutan dan ekosistem lainnya untuk dapat menyerap karbon dioksida pada atmosfir. Pemanasan global yang tengah terjadi saat ini mampu menyebabkan naiknya permukaan air laut serta dapat mengakibatkan mencairnya gunung - gunung es di kutub.


Para pakar dalam perhitungannya telah menyatakan bahwa efek dari sebuah rumah kaca telah meningkatkan suhu bumi sekitar rata-rata 5 derajat celsius. Jika kecenderungan akan peningkatan gas rumah kaca tetap seperti sekarang ini maka para ahli menyatakan akan menyebabkan peningkatan global warming atau pemanasan global. Hal tersebut dapat di uraikan karena jika konsentrasi gas karbon dioksida di atmosfir meningkat, maka gelombang panas akan semakin banyak dipantulkan dari permukaan bumi dan diserap oleh atmosfir, hal demikian akan mengakibatkan peningkatan suhu pada pemukaan Bumi.

Monday, 16 February 2015

Pengertian dan Sejarah Tentang Globalisasi




Secara singkat dalam pengertian yang umum sejarah globalisasi adalah suatu proses integrasi internasional yang dapat terjadi karena sebuah pertukaran pandangan dunia, pemikiran, produk, maupun aspek kebudayaan lainnya. Kemajuan tekhnologi dan infastruktur seperti internet, telekomunikasi, transportasi dan lainnya. Hal tersebut merupakan sebuah faktor yang paling utama dalam sebuah globalisasi yang juga memiliki dampak positif dan negatif.


Pengertian globalisasi di atas diperkuat oleh pernyataan para ahli yang menyatakan bahwa globalisasi selalu berhubungan kuat dengan sebuah integrasi, kebijakan, ekonomi, lintas wilayah dan internasional, pertukaran ataupun aliran sebuah ilmu pengetahuan, kebudayaan, perkembangbiakan, kestabilan, penggunaan kekuasaan dan hubungan. Dengan demikian para ahli pun menyatakan kalau pengertian Globalisasi tersebut berbeda-beda untuk setiap situasinya. Menurut Thomas Larsson dalam buku karyanya yang berjudul The Race to The top real story of globalization: pengertian dari globalisasi itu sendiri adalah jarak yang semakin memendek, sebuah proses penyusutan dunia dan hal yang bergerak lebih dekat.

Banyak pihak yang mengatakan bahwa globalisasi memiliki awal pada era modern, tapi beberapa pakar globalisasi lainnya melacak globalisasi tersebut jauh hingga menyentuh kesebuah zaman yang dinamakan zaman penemuan Eropa. Sebagian pakar lainnya pernah mencatat telah terjadinya sebuah globalisasi pada sekitar milenium ketiga atau kira-kira sebelum masehi. Sejarah globalisasi merupakan sebuah istilah yang sudah sering disebut-sebut dan sering digunakan sejak pertengahan tahun 1980 dan puncak-puncak kepopuleran istilah globalisasi ini pada tahun 1990.

Etimologi Globalisasi

Secara etimologi atau asal kata, globalisasi berasal dari kata globalize yang memiliki acuan kepada munculnya sebuah jaringan atau sistem sosial dan ekonomi yang berskala internasional. Pertama kali istilah globalisasi ini dipergunakan sebagai bentuk kata benda dalam sebuah karya tulis yang berjuduk Towards New Education. Kata globalisasi dalam buku tersebut memiliki pandangan sebuah pengalaman manusia yang menyeluruh dalam bidang pendidikan.

Pada tahun 1980an seorang yang bernama Theodore Levitt telah diakui oleh masyarakat luas dan pakar-pakar globalisasi bahwa Levitt lah yang telah mempopulerkan istilah globalisasi tersebut dalam sebuah artikel miliknya yang berjudul Globalization of Markets. Tapi secara sejarah istilah globalisasi itu sendiri telah sering disebut-sebut dan digunakan pada tahun 1944. Namun berkat artikel sorang Levitt, istilah tersebut semakin dikenal banyak orang.

Sejarah Globalisasi


sejarah globalisasi


Globalisasi pada zaman dulu atau dalam istilah lain disebut juga globalisasi kuno dipandang para ahli sebagai sebuah fase dalam sejarah globalisasi itu sendiri. Globalisasi kuno tersebut mengacu pada sebuah peristiwa dan sebuah perkembangan globalisasi dari masa peradaban awal sampai pada tahun sekitar 1600an.

Dalam skema di atas para ahli menyimpulkan bahwa ada setidaknya tiga penyebab yang telah dipaparkan sebagai sebuah pemicu globalisasi tersebut. Penyebab pertama adalah saling ketergantungan, regularitas dan kestabilan bagi sebuah negara untuk dapat mempengaruhi ataupun dipengaruhi oleh negara lainnya. Penyebab kedua adalah konsep pemikiran Timur yang memiliki arti bahwa negara-negara dari Barat sudah mengadaptasi dan menerapkan sebuah prinsip-prinsip yang telah dipelajari dari Timur. Para ahli lebih jauh menyatakan kalau tanpa adanya sebuah ide tradisional dari Timur, globalisasi dari Barat tidak akan pernah terjadi sebagaimana mestinya. Penyebab ketiga adalah, interaksi antarnegara yang memilki jarak belum berskala global dan hanya masih berada pada seputaran Asia, Timur Tengah, Afrika Utara dan sebagian Eropa.



Sejarah Globalisasi Awal

sejarah globalisasi


Globalisasi awal atau disebut juga globalisasi modern awal atau istilah lain menyebutkan juga sebagai proto globalisasi yang mencakup periode sejarah globalisasi antara tahun 1600an sampai 1800an. Konsep sebuah proto globalisasi diperkenalkan pertama kali oleh seorang sejarawan Christopher Bayly dan A.G. Hopkins. Istilah tersebut dapat juga diartikan sebagai sebuah fase peningkatan pertukaran kebudayaan dan juga hubungan perdagangan. Fase globalisasi tersebut dapat dicirakan dari kebangkitan imperium maritim Eropa yang terjadi kira-kira pada abad ke 16 dan 17an. Imperium pertama yang muncul kali itu adalah Spanyol dan Portugal, lalu kemudian disusul oleh Britania dan Belanda. Seiring kebangkitan imperium maritim Eropa tersebut maka perkembangan duniapun berkembang lebih jauh lagi ketika perusahaan chartered company atau perusahaan kerajaan didirikan. Perusahaan kerajaan tersebut seperti, Vereenigde Oostindische Compagnie yang didirikan sekitar pada tahun 1600an yang sering juga dianggap sebagai perusahaan multinasional pertama di dunia yang membuka sahamnya dan British East India Company yang didirikan pada tahun 1600. Globalisasi modern dan globalisasi modern awal memiliki perbedaan dalam hal ekspansionisme, tingkat pertukaran sebuah informasi dan juga cara mereka dalam mengelola perdagangan pun sangat berbeda pula. Dari awal perkembangannya hingga saat ini, globalisasi memiliki dampak positif dan negatif yang telah saya ulas juga dalam halaman yang lain.

Globalisasi Modern


sejarah globalisasi


Abad ke 19 merupakan abad yang mulai mendekati kepada bentuk yang lebih modern yang disebabkan oleh terjadi revolusi industri. Industrialisasi tersebut telah memungkinkan standarisasi hasil produksi barang-barang rumah tangga memakai ekonomi skala dan permintaan barang yang sangat stabil yang tercipta dari pertumbuhan penduduk yang sangat cepat.

Kapal uap pada abad ke 19 sangat hemat sehingga transportasi internasional dan dibuatnya rel-rel kereta semakin menjadikan transportasi darat semakin lebih murah. Pada tahun 1820 dan 1850an disebut-sebut sebagai revolusi transportasi. Dengan demikian pada era itu jumlah negara-negara yang ikut dalam perdagangan nasional semakin banyak yang mengikuti. Lalu singkatnya pada akhir abad 19 dan awal dari abad ke 20, hubungan kebudayaan dunia dan ekonomi tumbuh begitu cepatnya dan dikarenakan terjadinya perang dunia pada tahun sekitar 1910 sampai seterusnya pertumbuhan tersebut melambat kembali lalu kembali melaju dengan deras pada tahun 1980an karena adanya kebijakan neoliberal yang dirintis pada tahun tersebut.

Sejarah K-pop Singkat


Sejarah Kpop singkat


K-pop adalah sebuah singkatan yang memiliki kepanjangan Korean Pop atau musik pop nya korea. K-pop adalah jenis musik yang sangat populer dari Korea Selatan. Sudah banyak artis K-pop yang berhasil menembus pasar musik mancanegara. Koran Wave atau Demam Korea seperti kita ketahui sudah banyak melanda berbagai negara termasuk Indonesia.
 
Menurut Sejarah K-pop atau Korean Pop pra modern diduga pertama kali muncul sekitar pada tahun 1930an yang diakibatkan oleh masuknya musik pop dari negara Jepang yang juga mempengaruhi unsur awal dari musik pop korea tersebut. Penjajahan yang dilakukan oleh Jepang terhadap Korea tersebut membuat musik korea tidak dapat berkembang dan hanya ikut-ikutan budaya pop ala Jepang pada masa itu. Lalu kira-kira pada tahun 1950 dan 1960an barulah pengaruh musik-musik barat masuk dengan seringnya diadakan pertunjukan musik oleh pangkalan militer AS yang berada di Korea Selatan tersebut. Pada awalnya musik pop Korea memiliki genre yang berbeda-beda, genre yang pertama adalah “Oldies” yang sangat dipengaruhi oleh barat dan kepopuleran jenis musik tersebut pada tahun 1960an. Lalu pada tahun 1970an Cho Yong-Pil memperkenalkan genre musik rock. Sedangkan untuk genre lain yang disukai adalah genre music Trot yang kental dipengaruhi oleh gaya musik enka dari negara Jepang.


Kelompok Seo Taiji and Boys dengan debutnya pada tahun 1992 merupakan tanda awal dari music pop Korea modern yang memberikan warna dan nuansa baru dengan aliran yang berjenis music techno Amerika , rap, rock. Kesuksesan grup Seo Taiji and Boys tersebut diikuti oleh grup-grup lainnya seperti Deux dan Panic. Sejak saat itu perkembangan musik pop di Korea semakin maju dan pesat. 


Berkembangnya K-pop ditandai sekitar pada tahun 2000an. Musisi-musisi pendatang baru bermunculan dengan jenis yang lebih modern yang berkiblat pada perkembangan musik di Amerika seperti Hip-Hop dan R&B. beberapa artis yang berkiblat pada genre tersebut seperti Big Bang, Rain, MC Mong dan juga 1TYM memiliki prestasi yang cukup baik dengan menembus pasar musik dunia.

Sunday, 15 February 2015

Menghasilkan Uang Dari Internet Melalui Fiverr

Apakah anda memiliki bakat dalam membuat logo desain ataupun ahli dalam bidang editing foto ? ataupun anda ahli dalam hal menulis sebuah artikel. Semua bakat anda tentu saja bisa anda komersilkan di internet melalui Fiverr.

Di fiverr anda tidak hanya dapat menawarkan jasa saja untuk mendapatkan dollar tapi anda dapat juga menawarkan produk anda. Tapi perlu anda ketahui, semua produk dan jasa yang anda tawarkan hanya dihargai dengan 5 US Dollar saja termasuk potongan dari pihak Fiverr sebasar 1 US Dollar, jadi anda bisa mendapatkan 4 Dollar untuk tiap produk dan jasa yang anda jual. Yang perlu dijadikan catatan bagi anda, menurut pakar bisnis dalam dunia internet mengatakan, jangan pernah melihat kecil tidaknya kita mendapat sebuah penghasilan dari bisnis online tapi lihat “jika”nya. Jika jasa dan produk yang terjual sehari berhasil mencapai 10 atau 20an lalu kalikan 4 US Dollar, itu sudah bukan nilai yang sedikit lagi.

Anda bisa mulai berbisnis di Fiverr ini dengan cara mendaftar menjadi member terlebih dahulu dan tentunya tidak dikenakan biaya apapun. Pastikan anda terlebih dahulu membaca syarat, peraturan dan ketentuan-ketentuan yang telah diterapkan oleh pengelola situs tersebut.

Kategori produk dan jasa yang dapat ditawarkan di fiverr beragam jenisnya. Dari mulai video tutorial, membuat desain atau logo, editing foto dengan menggunakan photoshop dan software semacamnya dan jenis jasa dan barang lainnya.

Fiverr sendiri telah berdiri dari yahun 2009 lalu. Situs ini dari awal sudah dutujukan sebagai perantara bagi orang-orang yang mempunyai keinginan besar untuk dapat menghasilkan uang dari internet.

Apakah anda berminat dan merasa memiliki bakat yang lebih dan siap untuk mendapatkan Dollar melalui internet ? silahkan anda mulai dari sekarang juga dengan mendaftarkan diri anda menjadi member Fiverr.com.

Dibalik 98 Film Dengan Latar Kejadian Mei 1998

dibalik98
Film Dibalik 98 menceritakan kejadian dengan latar sejarah Mei 1998 saat terjadinya reformasi. Reformasi yang terjadi pada tahun 1998 tersebut mengisahkan jatuhnya Presidena Soeharto yang diperankan oleh Amoroso Katamsi dan Kerusuhan yang terjadi pada para mahasiswa. Seorang mahasiswa yang diperankan oleh artis cantik Chelsea Islan yang memiliki latar belakang keluarga tentara pada saat tersebut memutuskan untuk menjadi seorang aktivis 98 yang banyak mendapatkan tentangan dari keluarganya sendiri. Bersama kekasihnya yang diperankan oleh Boy William dan beserta dengan aktivis lainnya dia terus menjalankan aksi demonya yang berakhir dengan membahayakan semua aktivis tersebut. Kekacauan yang terjadi tersebut sudah tidak dapat terkontrol lagi dan banyak korban berjatuhan pada kerusuhan tersebut. Banyak keluarga dari para aktivis tersebut tidak mengetahui keberadaan anggota keluarganya sampai sekarang.

Di sisi yang lain di film Dibalik 98 tersebut Presiden Soeharto membentuk sebuah komite dan kabinet reformasi yang tidak mendapatkan tanggapan positif. Bahkan ketua MPR saat itu yaitu Harmoko meminta Presiden Soeharto dengan bijaksana dan arif untuk mengundurkan diri. Selain itu juga ada 14 orang menteri yang menolak tergabung dalam kabinet reformasi.

Film Dibalik 98 tersebut sebelumnya berjudul Di Balik Pintu Istana yang memiliki konsep film drama dan di sutradarai oleh Lukman Sardi. Film Dibalik 98 ini memang memiliki konsep latar dari kejadian Mei 98 tetapi pengambilan sudut pandang cerita dari film ini lebih kepada kemanusiaan dan bukan dari sudut pandang politis.

Berikut adalah para pemain yang terlibat dalam pembuatan Dibalik 98:
  • Chelsea Islan
  • Boy William
  • Donny Alamsyah
  • Ririn Ekawati
    Teuku Rifnu WikanaFilm
    Bima Azriel
  • Amoroso Katamsi
  • Agus Kuncoro
  • Verdi Solaiman
  • Alya Rohali
  • Fauzi Baadila

Saturday, 14 February 2015

Mengenal Apa Itu Trypophobia


Apa itu tryphopobia

Apa itu tryphopobia ? Trypophobia merupakan jenis penyakit yang aneh atau bisa dikatan Trypophobia adalah semacam fobia. Jika anda merasa ngeri melihat lubang-lubang pada gambar. Bisa jadi anda termasuk pengidap Trypophobia, karena Trypophobia adalah jenis fobia atau ketakutan terhadap lubang-lubang kecil yang banyak seperti di atas.

Jika anda ingin mengetes anda termasuk seorang yang Trypophobia atau bukan, anda bisa cari di google untuk gambar-gambar Trypophobia, dan jika anda merasa gelid dan kulit serasa menjadi gatal sebaiknya segera hentikan, karena dalam beberapa kasus banyak orang yang mengidap Trypophobia bahkan berujung mual dan muntah-muntah.

Menurut Manual American Psychiatric Association Diagnostik menyatakan bahwa mereka telah melakukan beberapa tes yang sangat signifikan terhadap rutinitas seseorang lewat video dan gambar-gambar berlubang dan hasilnya Trypophobia dinyatakan bukanlah fobia resmi yang telah diakui dalam literature ilmiah, jadi bagi sebagian orang yang mengalami Trypophobia, itu bisa jadi mungkin bukanlah bentuk dari sebuah fobia nyata.


Jika anda termasuk seorang yang mudah mengalami Trypophobia sebaiknya anda jangan pernah sekali-kali melihat gambar-gambar aneh berlubang ataupun dalam bentuk video. Telah diyakini banyak orang bahwa Trypophobia hampir tidak memiliki solusi yang pasti terhadap pengobatannya karena seperti yang dikatakan oleh asosiasi yang bergerak dalam bidang psikologi tersebut bahwa Trypophobia bukanlah fobia yang resmi diakui oleh ilmiah.

Orang yang mengalami Trypophobia yang sudah bisa dikatakan akut tidak hanya akan merasa geli dan merasakan kulit terasa gatal-gatal saja ketika melihat gambar yang memilki banyak lubang tapi mereka yang sudah mengidap Trypophobia yang bisa dikatakan parah akan merasa sangat ketakutan bila melihat langsung tanaman seperti bagian kepala bunga teratai dan bahkan gelembung-gelembung yang terbentuk dari semacam adonan kue.

Waspada Penyakit Demam Berdarah

DBD Gejala demam berdarah
Demam berdarah atau disingkat juga dengan DBD ini memilki nama lain yaitu demam dengue. DBD dapat disebabkan oleh virus dengue yang dapat menyebabkan infeksi. Penularannya dapat melalui nyamuk yang dapat menularkan virus dengue. Dalam dunia ilmiah demam dengue memiliki istilah lain seperti bonebreak fever dan breakbone fever yang keduanya memiliki arti yang sama yaitu “demam sendi”. Kenapa disebut juga sebagai demam sendi ? karena demam dengue tersebut bisa menyebabkan si penderita DBD mengalami nyeri yang sangat hebat yang seakan-akan tulang-tulang mereka patah.
 
Berikut adalah gejala DBD atau gejala demam berdarah yang disebabkan oleh virus dengue tersebut.

1.    Kulit kemerah-merahan yang mirip penyakit campak

2.    Sakit pada bagian kepala

3.    Nyeri pada bagian otot dan sendi
 
Harus diingat, kalau sekitar kurang lebih 8 dari 10 orang atau sekitar 80%an orang yang terinfeksi virus dengue hampir tidak menunjukan gejala dan hanya menunjukan gejala yang ringan saja seperti demam yang wajar dan diperkirakan 5 dari 100 orang yang terinfeksi atau 5% orang akan mengalami infeksi atau  DBD yang berat dan dapat mengancam jiwa mereka. Gejala infeksi tersebut dapat muncul setelah 3-13 hari setelah orang tersebut terjangkit virus tersebut atau bisa juga 3 - 7 hari.
 
Fase demam yang disebabkan oleh virus dengue tersebut dapat mencapai hingga 40 derajat Celsius. Si penderita juga akan mengalami sakit kepala. Fase berikutnya ada yang disebut dengan fase febrile yang biasa berlangsung selama 2 – 7 hari. Pada fase febrile sekitar 80% atau bisa juga kurang akan mengalami gejala ruam. Ruam akan tampak seperti kulit yang terkena panas, memerah dan ruam tersebut biasanya terjadi pada hari ke 4 sampai hari ke 7. Lalu pada sebagian penderita DBD akan mengalami perkembangan fase kepada fase yang lebih kritis setelah demam yang tinggi tersebut mulai mereda. Biasanya fase kritis dapat berlangsung selama 2 hari. Selama fase krisis tersebut cairan akan menumpuk di abdomen dan di dada si penderita. Penumpukan cairan tersebut diakibatkan karena bocornya pembuluh darah kecil. Lambat laun cairan tersebut akan semakin banyak dan bersikulasi di tubuh si penderita. Hal tersebut akan menyebabkan organ-organ vital penderita DBD tidak akan mendapatkan darah seperti biasa sehingga organ-organ vital si penderita tidak dapat bekerja dengan normal.
 
Setelah melewati fase-fase tersebut si penderita akan masuk pada fase penyembuhan dimana cairan dari pembuluh darah yang keluar akan diambil kembali masuk kedalam aliran darah. Dalam tahap fase penyembuhan yang dapat berlangsung hingga 3 hari ini biasanya penderita DBD akan semakin pulih namun jantung penderita akan melemah dan terjadinya gatal-gatal.
 
Bagi sebagian pasien, DBD atau demam dengue tersebut dapat menjadi sesuatu yang mengancam jiwa mereka. Dua bentuk DBD yang berbahaya terkadang dapat berubah menjadi satu pada beberapa pasien. Kedua bentuk DBD tersebut adalah, pertama sindrom renjat dengue yang dapat menyebabkan si pasien mengalami tekanan darah rendah yang bebahaya dan yang kedua, si pasien akan mengalami pendarahan, trombosit darah mengalami penurunan yang dapat menyebabkan pembekuan darah dan kebocoran pada pembuluh darah si penderita.
 
Pencegahan
 
World Health Organization atau disingkat WHO telah menyarankan pengendalian terhadap populasi nyamuk yang dapat menyebabkan DBD dan melindungi masyarakat di seluruh dunia dari gigitan nyamuk yang menyebarkan virus dengue tersebut. Dan sejauh ini sudah terdapat dua vaksin yang telah disetujui untuk dapat mencegah DBD yang disebabkan virus dengue tersebut. WHO telah membentuk sebuah program yang dinamakan Integrated Vector Control yang memiliki 5 bagian.
 
1. Legalisasi undang-undang, advokasi dan menggerakan masyarakat harus dapat digunakan agar masyarakat dan organisasi-organisasi kesehatan masyarakat dapat tumbuh menjadi kuat
 
2. Semua lapisan masyarakat dan kalangan dari berbagai sektor seperti sektor swasta, pemerintah termasuk orang-orang yang bergerak dalam bidang  perawatan dan kesehatan harus dapat bekerjasama dengan baik.
 
3. Segala cara untuk dapat mengendalikan penyakit DBD harus terintegrasi
 
4.Segala keputusan untuk mengatasi dengue harus dibuat berdasarkan pada bukti
 
5.Wilayah tempat dimana dengue berkembang harus segera diberi bantuan
 
Sejarah Virus Dengue
 
Para ilmuwan mencatat dari sekitar tahun 1960 sudah semakin banyak orang terkena DBD. Sejarah juga mencatat pada saat terjadinya Perang Dunia Kedua, penyakit DBD sudah umum terjadi lebih di 100 negara dan pada tiap tahunnya sekitar 100 juta penduduk dunia terkena DBD. Sampai saat ini pun para ahli masih sedang dalam usaha mengembangkan obat-obatan untuk dapat menangani virus dengue secara langsung dan masyarakat pun banyak melakukan usaha dalam pembasmian nyamuk yang dapat menyebabkan DBD tersebut.
 
Tapi sejarah dengue yang paling tua jauh sebelum perang dunia kedua, yakni pada jaman dinasti Jin sekitar 265 – 420 setelah masehi. Ensiklopedia China pada dinasti tersebut menceritakan tentang seseorang yang diduga mengalami DBD. Laporan yang diduga paling awal tentang virus dengue sekitar pada tahun 1780an dimana laporan tersebut diduga bercerita tentang epidemik yang melanda dan menyapu Asia, Amerika Utara dan juga Afrika.
 
Arti dengue sendiri sebetulnya hampir tidak ada kejelasan, cuman ada mitos yang menyabutkan kalau dengue adalah penyakit yang disebabkan oleh arwah jahat bagi orang-orang pada jaman dahulu, tapi dalam bahasa Spanyol dengue memiliki arti berhati-hati yang mungkin juga dapat diartikan berhati-hati terhadap penyakit nyeri tulang yang disebabkan virus dengue tersebut.

Nyamuk Penyebab Demam Berdarah

DBD Demam Berdarah
Penyakit demam berdarah atau biasa disebut juga dengan DBD ini adalah, penyakit yang disebabkan gigitan nyamuk Aedes aegypti yang menularkan virus dengue. Nyamuk tersebut identik hidup pada wilayah  dibawah ketinggian 1000 meter dari permukaan laut. Nyamuk tersebut hanya memerlukan satu gigitan saja agar dapat menginfeksikan virus dengue yang menjadi biang penyakit DBD tersebut kepada manusia. Nyamuk Aedes aegypti adalah nyamuk yang lebih sering melakukan gigitan pada siang hari, jadi berhati-hatilah jika ada nyamuk pada siang hari mengganggu anda sebaiknya anda langsung menyingkirkannya.
 
Menurut para ahli khususnya dalam bidang kesehatan menyatakan bahwa terkadang nyamuk tersebut tertular virus dengue tersebut dari manusia. Para ahli mengungkapkan juga bahwa nyamuk betina yang menggigit seseorang yang sedang terinfeksi virus dengue maka nyamuk tersebut juga akan tertular virus dengue yang dapat menyebabkan demam berdarah. Lebih detailnya para ahli mengatakan bahwa awal mulanya virus dengue tersebut hidup di sel yang menuju pada saluran pencernaan si nyamuk lalu sekitar 10 hari atau kurang setelahnya, virus dengue tersebut menyebar ke kelenjar salvia pada nyamuk tersebut yang memproduksi salvia atau biasa disebut juga dengan ludah. Hal demikian membuktikan bahwa salvia atau ludah yang diproduksi nyamuk tersebut telah tertular virus dengue sehingga nyamuk yang telah terinfeksi oleh dengue tersebut menggit manusia dan menyebarkannya ke manusia. Hal semacam itu dapat terjadi menurut para ahli kesehatan dunia.
 



Dari hal di atas para ilmuwan dapat mengambi kesimpulan bahwa ternyata virus dengue tidak dapat menimbulkan masalah yang berarti bagi nyamuk dan nyamuk yang paling banyak menyebarkan virus dengue kepada manusia adalah nyamuk aedes aegypti karena nyamuk tersebut adalah jenis nyamuk yang sering berdekatan dengan manusia. Nyamuk yang sudah tertular virus dengue akan terus terinfeksi virus tersebut sepanjang hidupnya.
 
Tidak hanya nyamuk, tapi dengue juga dapat disebarkan melalui darah dan organ yang telah didonasikan. Jika orang yang terkena infeksi dengue mendonasikan organnya ataupun darahnya lalu diberikan kepada orang lain, maka orang yang mendapat donasi darah dan organ yang telah terinfeksi virus tersebut sudah bisa dipastikan dapat tertular virus dengue.

Top